あなたのためのオンリースタイルな
トレーニング×ケア×ライフスタイル
でオンリーワンな理想が実現!!
(受付時間)
月曜~金曜
AM 7:00~12:00
PM 4:00~7:00
水曜日 7:00~12:00
土曜日 7:00~14:00まで
<完全予約制>
(予約時間応相談可)
(定休日)
水曜午後・日曜祝日
℡053-586-8155
<急患随時受け付けます>
女性はくびれた身体に…男性は鍛えられた逆三角形に…
そんな風に憧れたことはないですか?
それらを叶えるのは単純なダイエットや筋トレではなく、
”テクニック”です!
YouTube「ルッチボディチャンネル」自宅トレーニング&ヨガを随時配信!
・ダイエット・ボディメイク
・姿勢改善(猫背、O脚など)
・障害予防・改善
(肩こり、腰痛、膝痛など)
・競技パフォーマンスUP
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・2カ月短期集中コース
(・産後・美尻・ウェディング)
「自分の足に合ったシューズ
を履いていますか」
「長時間歩いていると
足が疲れやすい、痛む」
「健康のためのウォーキングで
腰や膝が痛む」
「もっと楽にウォーキング、
ジョギングしたい」
「スポーツのパフォーマンスを向上させたい」
ヨガ教室
~ヨガで深める健康・美容習慣~
・ヨガを通じて学ぶ、セルフケアの方法
・ヨガで、自分の心と身体に向き合う
・本来のヨガをベースに解剖学的なアプローチ
を取り入れたオリジナル・レッスン