～ヨガで深める、新しい健康習慣～
本来のヨガをベースに解剖学的なアプローチを取り入れたオリジナル・レッスンを開催!!
ヨガを通じて学ぶセルフケアの方法や呼吸法、機能的な身体作りや健康作りを、日々の中に取り入れるという新しいライフスタイルを提案しています!!自分の心と身体と向き合うことで、あなたらしく豊かな毎日へとつながっていいます。
NEW 青空ヨガin美薗中央公園庚申寺
〔4～10月限定〕第1・3・5週木曜日 AM11:00～12:00
予約制：先着20名（当日受付可能）
雨天時：管理棟ロビーにて行います。
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物
服装：動きやすい服装
参加費：800円 初回体験：500円
場所：美薗中央公園（管理棟前）
初めての方からご年配の方まで無理なく出来るプログラムを用意しています。
～お気軽にご参加ください～
青空ヨガin美薗中央公園庚申寺
第1・3・5週木曜日 AM10:30～11:30
11月 2日（木）、16日（木）、30日（木）、
12月 7日（木）、21（木）
予約制：先着20名（当日受付可能）
雨天時：管理棟ロビーにて行います。
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物
服装：動きやすい服装
参加費：800円 初回体験：500円
場所：美薗中央公園（管理棟前）
初めての方からご年配の方まで無理なく出来るプログラムを用意しています。
～お気軽にご参加ください～
青空ヨガin美薗中央公園庚申寺
第1・3・5週木曜日 AM10:30～11:30
7月 6日（木）、20（木）
8月 3日（木）、17日（木）、31日（木）、
9月 7日（木）、21（木）
10月 5日（木）、19（木）
予約制：先着20名（当日受付可能）
雨天時：管理棟ロビーにて行います。
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物
服装：動きやすい服装
参加費：１０００円 初回体験￥５００
場所：美薗中央公園（管理棟前）
初めての方からご年配の方まで無理なく出来るプログラムを用意しています。
～お気軽にご参加ください～
青空ヨガin美薗中央公園庚申寺
第1・3・5週木曜日 AM10:30～11:30
4月 6日（木）、20（木）
5月 18日（木）
6月 1日（木）、15（木）、29（木）
予約不要：直接会場にお越し下さい。
雨天時：管理棟ロビーにて行います。
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物
服装：動きやすい服装
参加費：１０００円 初回体験￥５００
場所：美薗中央公園（管理棟前）
初めての方からご年配の方まで無理なく出来るプログラムを用意しています。
～お気軽にご参加ください～